Si quieres saber cómo se juega al fútbol, este rápido tutorial te dará una visión general de los fundamentos del juego.
El fútbol es un deporte muy popular en todo el mundo.
Lo pueden practicar personas de todas las edades, sexos y niveles de habilidad, y es una forma estupenda de hacer ejercicio mientras se divierten.
Si quieres aprender a jugar al fútbol, este es tu sitio.
Esta guía te enseñará todo lo que necesitas saber sobre cómo se juega al fútbol.
Así que empecemos.
Contenido
¿Qué es el fútbol?
El fútbol es un deporte que consiste en patear o cabecear un balón hacia la portería del adversario mientras te mueves por un campo con otros jugadores.
Este deporte existe desde la antigüedad y en 1863 se creó en Inglaterra lo que se considera el primer reglamento del fútbol.
Cómo se juega al fútbol
El fútbol se juega en un campo rectangular con dos equipos opuestos de once jugadores cada uno.
Cada equipo intenta marcar gol introduciendo el balón en la portería del adversario (que está custodiada por un portero).
Los jugadores pueden tocar el balón con cualquier parte de su cuerpo mientras está en juego, pero no pueden usar las manos o los brazos.
El portero es el único jugador que puede utilizar las manos dentro de su propia área penal.
Los partidos durarán dos periodos iguales de 45 minutos, con un descanso de 15 minutos entre ellos.
¡Ahora vamos a empezar a aprender a jugar al fútbol!
Cómo se juega fútbol: el balón, el campo y la equipación de los jugadores
El fútbol es un juego entre dos equipos de once jugadores cada uno, siendo el objetivo marcar goles introduciendo el balón en la red del equipo contrario. Un gol vale un punto.
El balón es esférico y el peso es entre 410 y 450 gramos y una circunferencia de 68-70 cm.
En relación al campo de juego, este es rectangular y tiene entre 90 y 120 m de longitud, y entre 45 y 90 m de ancho.
Además, este puede ser de césped natural o artificial.
En cuanto a la portería, los postes verticales deben estar separados a una distancia de 7,32 m y 2,44 m del suelo al travesaño superior.
En el fútbol, cada jugador necesita una equipación básica, que consiste en camiseta, pantalones cortos, calcetines, espinilleras y calzado adecuado.
Los colores de la vestimenta de ambos equipos y la de los dos guardametas deberán ser diferentes, para poder diferenciarlos de forma clara.
Además, los capitanes de cada equipo llevan brazaletes para poder ser fácilmente identificables en caso de ser llamados por el árbitro.
Las faltas en el fútbol
Cuando un jugador comete una infracción se denomina falta.
El árbitro puede sancionar las faltas de diversas maneras, desde conceder un tiro libre hasta sacar una tarjeta amarilla o roja.
Las faltas más comunes son las zancadillas, las patadas, tocar el balón con la mano, saltar sobre el adversario y los empujones.
El árbitro es quien determina si se ha cometido una infracción, que se castiga con un tiro libre o un penalti, según la gravedad de la falta.
Posiciones de los jugadores en el fútbol
Portero
El portero es el único jugador al que se le permite utilizar las manos dentro de su propia área penal.
Es responsable de proteger la portería y evitar que el otro equipo marque.
Defensores
Los defensores son responsables de proteger su propia portería.
Suelen quedarse atrás, cerca de su propia portería, e impiden que el otro equipo se acerque demasiado o genere situaciones de peligro para su portería.
Centrocampistas
Los centrocampistas se encargan de enlazar la defensa y el ataque.
Suelen permanecer en el centro del campo, entre los defensas y los delanteros.
Su función principal es recuperar balones, pero también ayudan a crear oportunidades de gol para su equipo.
Delanteros
Los delanteros son los responsables de marcar los goles.
Suelen estar cerca de la portería del equipo contrario, listos para aprovechar cualquier balón suelto o error que cometa el otro equipo.
Lee aquí acerca de Diferencia entre Deporte y Juego
Jugadas más comunes en el fútbol
Regate
El regate en el fútbol es el acto de maniobrar el balón utilizando hábilmente los pies (o las piernas) para hacerlo avanzar en el espacio abierto sin perder la posesión.
El regate puede utilizarse para mantener la posesión del balón en ataque, pero también con fines defensivos.
Para regatear, hay que saber controlar el balón con los pies mientras se avanza.
Aquí tienes algunos consejos para regatear:
- Mantén la cabeza alta para poder ver por dónde vas y lo que hacen los demás jugadores.
- Mantén el balón cerca de tus pies. No dejes que se adelante demasiado.
- Cambia de dirección rápidamente. Esto mantendrá a tus oponentes desequilibrados y te dará más tiempo y espacio para controlar el balón.
El tiro
El tiro es la habilidad de patear el balón con potencia y precisión para marcar goles.
Para chutar el balón, debes patearlo con fuerza hacia la red del equipo contrario.
Los mejores atacantes tienen ojo para el gol, saben dónde están sus compañeros y tienen un tiro fuerte y preciso.
Otras jugadas
El pase de balón
El pase es una habilidad futbolística fundamental.
Los pases pueden servir para controlar el juego, mantener la posesión del balón y crear oportunidades de gol.
Para pasar el balón, debes patearlo a otro jugador de tu equipo.
Aquí tienes algunos consejos para los pases:
- Mantén la vista en el lugar al que quieres pasar y mira hacia arriba antes de patear para poder hacer un buen pase.
- Utiliza el interior del pie para patear el balón. Esto te dará más precisión y potencia.
- Asegúrate de patear el balón con la suficiente fuerza para que llegue al otro jugador.
Recepción del balón
La recepción en el fútbol es el acto de recibir un pase y controlarlo para mantener la posesión.
La capacidad de un jugador de fútbol para recibir el balón es fundamental para su juego en general.
Cuanto mejor controle el balón, más posibilidades tendrá de realizar jugadas y de evitar pérdidas de balón.
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