Cuando hablamos de movimientos defensivos en el fútbol normalmente se nos vienen a la cabeza diferentes elementos. Entre ellos, la presión tras pérdida, la segada, la carga, el cuerpo a cuerpo o la intercepción de balón. Sin embargo, existe un elemento defensivo en el fútbol, la permuta, que pocas personas reconocen y es de vital importancia.
Qué es la permuta en el fútbol
La permuta es un movimiento básico en el fútbol que consiste en realizar una cobertura o ayuda a un compañero que está ocupando tu propia posición tras ser regateado.
De esta forma, el jugador que realiza la asistencia se pondría en la posición de su compañero y este ocuparía la posición del otro jugador hasta que se acabe la jugada.
Este movimiento también puede ser efectivo en la faceta ofensiva.
Cuándo, por ejemplo, un mediocentro o un lateral suben al ataque y un extremo, delantero o mediocentro ocupan su posición de forma temporal.
Para qué sirve la permuta en el fútbol
Ahora que ya sabemos que es la permuta, tenemos que entenderla un poco más sabiendo para qué sirve.
El movimiento de permuta, que consiste en ocupar la posición de un compañero que ha salido a apoyar tras ser rebasado, sirve para muchas cosas, tanto ofensiva como defensivamente.
En defensa, al cubrir la posición de otro compañero, se le dificulta al rival una ocasión de gol, además de poder cortar líneas de pase.
En ataque, puede ayudar a crear más ocasiones de peligro para el rival, llegar con más seguridad al área rival o llegar con mayor rapidez a zona de tres cuartos para crear una superioridad ofensiva.
Un ejemplo muy claro de permuta ofensiva ocurre cuando un lateral dobla a su extremo.
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Qué ejercicios se pueden realizar para practicar la permuta
Existen una serie de ejercicios muy simples que pueden ayudar con la práctica y desarrollo de la permuta en un equipo.
Para uno de estos ejercicios se necesitan cuatro atacantes y tres defensores.
Los atacantes buscarán crear ocasiones y disparar a portería.
Mientras que los defensas deberán robar el balón y llevarlo a una de dos porterías pequeñas que se harán con dos conos, es decir, un ejercicio de inferioridad defensiva.
El objetivo de este ejercicio es que los defensores resguarden de cerca y basculen sobre el balón.
Entonces, cuando un atacante regatee a un defensa, automáticamente uno de los defensores entre a apoyarlo.
Esto es para que el defensor rebasado pueda realizar el movimiento de permuta.
Otro de los ejercicios es muy simple.
Consta de un partido seis contra seis con tres porterías pequeñas donde cada jugador tiene que cubrir a otro jugador en específico, como se hace en el baloncesto.
Cuándo un jugador es regateado, automáticamente tiene que cambiar de marca con otro compañero realizando la permuta en defensa.
Este ejercicio tiene como objetivo mejorar los movimientos de permuta en una situación similar a la de un partido.
Esto se hace con el objetivo de que el jugador pueda acostumbrarse a realizar el movimiento.
Ahora que ya conoces lo que es la permuta solo queda entrenar e implementarlo en el partido. Esto, para disminuir las ocasiones del rival y, por tanto, que consiga menos goles.
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