Pasar el balón es el ejercicio más básico por el que se debe comenzar. El método más empleado por entrenadores para ejercitar a los jugadores es la rueda de pases de fútbol. Aquí verás cómo funciona.
En los entrenamientos se deben desarrollar y fortalecer los fundamentos más esenciales del fútbol.
Incluso, los equipos de élite siempre practican aspectos sencillos como pasar el balón.
Aunque parezca muy obvio, son estos entrenamientos los que pueden evitar un error que cambie el rumbo de un partido.
Por eso, los equipos utilizan la rueda de pases en cada entrenamiento.
Contenido
Acerca de los pases de fútbol
En el fútbol, un pase se refiere al acto de enviar el balón desde un jugador a otro jugador de su mismo equipo.
Los pases son una parte fundamental del juego y son utilizados para mantener la posesión del balón, avanzar el balón hacia la portería del equipo contrario y crear oportunidades de gol para el equipo.
Es posible clasificar los pases según la fuerza con que se ejecutan, la altura, la distancia y la dirección que recorre el balón.
Según la fuerza o la distancia, por ejemplo, tenemos el pase en profundidad. Este se realiza para enviar el balón detrás de la defensa del equipo contrario y permitir que un jugador de su propio equipo corra hacia el balón y tenga una oportunidad de gol.
También, está el pase corto que se realiza a corta distancia y se utiliza para mantener la posesión del balón y avanzar lentamente hacia la portería del equipo contrario. El pase medio, por su parte, es el que se realiza a media distancia y se utiliza para avanzar rápidamente hacia la portería del equipo contrario.
Por su altura, los pases pueden ser rasantes, altos o a media altura.
Según la dirección, tenemos pases hacia adelante y hacia atrás. También, está el pase cruzado, lateral o diagonal, que se realiza desde un lado del campo al otro, lo que puede ayudar a abrir espacios en la defensa del equipo contrario.
Otro pase es el pase de pared, que se realiza cuando un jugador envía el balón a un compañero y corre hacia él para recibir un segundo pase, lo que puede ser útil para superar la defensa del equipo contrario.
En resumen, los pases son una parte fundamental del juego de fútbol y son utilizados tanto en la defensa cómo para crear oportunidades de gol.
Qué es la rueda de pases de fútbol
Los ejercicios de la rueda de pases de fútbol son una pieza vital del juego de fútbol.
En el ataque, los pases ayudan a que el balón avance rápidamente en un intento de desequilibrar a la defensa.
Dado que la velocidad de la pelota es mucho más rápida que un regate, el pase se convierte en un recurso fundamental del fútbol a medida que los niños avanzan en edad y nivel de habilidad.
Durante los ejercicios, se practican los diferentes tipos de pases ejecutados con el pie, como el pase de empuje, el pase con empeine, el pase con el exterior o interior del pie, con el talón, los pases largos, filtrados y adelantados.
Aquí podrás leer acerca de las Reglas del Fútbol
Cómo funciona la rueda de pases de fútbol
La rueda de pases es un circuito en movimiento. El objetivo no es otro más que desarrollar equipos que sean capaces de mantener la posesión y hacer avanzar el balón estratégicamente por el campo con paciencia y habilidad.
Para lograr esto, todos los jugadores deben poder hacer dos cosas:
- Leer el juego y saber qué pase hacer
- Ser capaces de ejecutar el pase
Veamos cuáles son los ejercicios más utilizados por los equipos más grandes.
Ejercicios de la rueda de pases
Estos ejercicios ayudarán a cualquier equipo a dominar los distintos tipos de pase sin importar el contexto de juego.
Cada uno se centra en entrenar un aspecto distinto de la rueda de pases de fútbol.
La hoya
Los jugadores se colocan en círculo (la hoya), y deben pasarse el balón a un toque sin que los jugadores del centro del círculo impidan que el pase llegue al compañero.
1 Contra 1
Los jugadores forman un cuadrado haciendo 4 líneas. Luego deben pasar el balón al jugador en el medio, quien se girará 180 grados y pasará el balón al frente de la siguiente línea.
El jugador que gira y pasa luego se dirige al final de la fila siguiendo su pase.
El jugador que pasó el balón al jugador del medio, luego corre hacia el medio para repetir el proceso.
4 Contra 3 en ataque
Cuatro jugadores intentan anotar sobre tres defensores y un portero dentro del área de juego.
Se coloca una portería de tamaño completo en un extremo de la cuadrícula de juego.
Parejas de pases a un toque
Los jugadores se dividen en parejas con una pelota y comienzan, separados por cierta distancia, a pasar el balón con un solo toque.
Cada vez que se pasa la pelota, los jugadores se mueven hacia sus compañeros hasta que se acercan y deben alejarse de nuevo.
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