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El fútbol en Asturias, o en cualquier lugar donde se juegue, es mucho más que una disciplina deportiva, es pasión. Por eso, cualquier espacio es bueno para jugarlo, desde una pequeña calle adoquinada hasta el más fastuoso de los estadios con césped artificial cumplen su cometido.  Asturias es una comunidad

¿Quieres iniciarte en el trepidante y emocionante fútbol indoor? En este artículo, te proporcionaremos una visión general de todo lo que necesitas saber para jugar y disfrutar de este sensacional deporte. ¿Estás buscando un deporte divertido y de ritmo rápido para jugar? Si es así, entonces el fútbol indoor puede

¿Quieres conocer las reglas del fútbol y entender por qué se toman las decisiones en el campo? Este artículo ofrece una visión general de algunas de las reglas básicas más importantes para que puedas apreciar mejor el juego.  Como deporte universal, el fútbol requiere ciertas normas para garantizar la coherencia

¿Buscas mejorar tu juego de fútbol y reducir la posibilidad de lesiones? Si es así, es importante que comprendas la importancia de los estiramientos. En este artículo, vamos a explorar algunos estiramientos eficaces para los jugadores de fútbol. No importa que tu objetivo sea aumentar la flexibilidad o disminuir la

¿Te has preguntado alguna vez quiénes son las mujeres más talentosas del fútbol? ¿Te gustaría conocer más acerca de ellas? Si eres un apasionado del fútbol o simplemente te interesa el deporte en general, te invito a leer acerca de las mejores jugadoras de fútbol. Descubrirás a atletas excepcionales que

Los representantes de fútbol son una parte fundamental del mundo deportivo y desempeñan un papel vital en la carrera de un jugador. Sin ellos, muchos jugadores tendrían dificultades para navegar en el mundo del fútbol y podrían no obtener los mejores tratos y oportunidades disponibles.  El trabajo de los representantes

Los juegos de calentamiento no solo dan la oportunidad de aflojar los músculos y entrar en calor, sino que también ayudan a fomentar la camaradería en el equipo.  Hay un montón de actividades increíbles entre las que elegir. Así que echa un vistazo a este artículo para obtener algunas ideas

Los juegos de equilibrio son actividades que ayudan a desarrollar la fuerza, la coordinación, la agilidad y otras habilidades motrices. Estos juegos no sólo son divertidos, sino que también pueden aumentar la resistencia física y el rendimiento deportivo. En este artículo, exploramos algunas ideas estupendas para incorporar juegos de equilibrio

Como atletas y deportistas, a menudo hablamos de los beneficios psicológicos de la actividad física, pero ¿conocemos realmente los aspectos fisiológicos que la acompañan? Con la liberación de endorfinas en el deporte, nuestro organismo obtiene beneficios importantes. En esta entrada del blog, vamos a explorar qué son, de dónde vienen,

Desde los atletas profesionales hasta aquellos que solo quieren mejorar su juego, mejorar la velocidad gestual requiere entrenamiento y disciplina. Conoce en este artículo qué es la velocidad gestual y cómo mejorarla. La velocidad es una de las habilidades más importantes en el fútbol.  Un jugador con una gran velocidad

La pliometría puede ser una gran opción para ayudarte a mejorar tu forma física y tu rendimiento general. También puede aportar otros beneficios físicos. Veamos qué es la pliometría y por qué podría ser la rutina de entrenamiento perfecta para ti.  La pliometría es un tipo de ejercicio que se

El éxito de un equipo deportivo no sólo depende de su habilidad, sino también de la química y la comunicación dentro del grupo. Con una cohesión grupal eficaz, tu equipo puede aprovechar esa energía colectiva y aumentar su rendimiento dentro y fuera del campo. En este artículo, encontrarás algunos consejos