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Espinilleras: Cómo Elegir las Correctas Para Jugar Fútbol

¿Cómo sabes que realmente estás eligiendo las espinilleras de fútbol adecuadas para ti? Esta es la guía más completa sobre espinilleras que incluye por qué, dónde y qué debes tener en cuenta a la hora de comprarlas. 

Elegir las espinilleras de fútbol correctas es tan importante como elegir los mejores botines de fútbol. 

Como jugador, no tienes mucha protección, así que cuando se trata de elegir tu equipación, todo cuenta. 

Por qué necesitas espinilleras

Antes de comenzar a elegir las espinilleras de fútbol correctas debemos explicar por qué es tan importante que las uses. 

Primero, ayudan a reducir el impacto causado por las patadas. Aunque es posible que no reduzcan el dolor drásticamente son responsables de proteger el hueso. 

O sea, usar espinilleras puede protegerte de lesiones lo que permitirá que puedas jugar por muchos años más. 

Espinilleras según la posición que juegas

Aunque todas las espinilleras te parezcan iguales, están diseñadas específicamente para cada una de las posiciones de fútbol. 

Dependiendo de tu posición, tienes diferentes necesidades. Y dependiendo de estas necesidades, querrás buscar un producto que te funcione mejor. 

¿Eres un defensor? Los defensores necesitan la mayor protección, por lo que sin duda deberías buscar una espinillera más pesada que brinde protección no solo para la pierna sino también para el tobillo.  

Los centrocampistas o mediocampistas necesitan lo mejor de ambos mundos. Necesitan mucha protección, pero también deben poder moverse libremente por el campo con una espinillera que no los agobie.

Los delanteros necesitarán una espinillera liviana que también brinde soporte para el tobillo, pero no tanta protección en comparación con un defensor o mediocampista. 

Y por último, los porteros necesitarán espinilleras ligeras para rendir al máximo. Una espinillera con protección mínima y una sensación ligera es la opción perfecta para un portero.

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Qué partes tiene una espinillera

El escudo o placa frontal es la parte principal de la espinillera. 

Esta es la parte más importante y proporcionará la mayor protección de la pierna. Por lo general, está hecha de plástico duro, pero también se pueden conseguir de fibra de carbono aunque son un poco más caras. La placa frontal absorberá el impacto de cualquier patada. 

Sin embargo, el cierre es donde las espinilleras variarán en lo que respecta al diseño. 

Algunos protectores vienen con correas ajustables integradas, mientras que otros se basan únicamente en una funda que se vende por separado o incluso pegada a la piel.

Por último, el backing es la amortiguación que permite llevar la espinillera cómodamente durante todo el partido. Con espuma acolchada, el respaldo alineará el escudo y la placa frontal para brindar comodidad y absorción de impactos.

Qué tipos de espinilleras hay

Otra cosa que querrás tener en cuenta al elegir las espinilleras de fútbol adecuadas son los diferentes tipos. 

Las más comunes son las espinilleras deslizables. 

En lugar de tener que atar las correas superior e inferior como soporte, simplemente pueden deslizarse debajo del calcetín. La mayoría de estos protectores vienen con una funda de compresión que sujeta el protector contra la piel sin esfuerzo.

Esto elimina la preparación innecesaria y esa temida sensación de ponerse accidentalmente los calcetines antes que las espinilleras. 

También brindan un mayor rango de movimiento y movilidad, perfectos para jugadores más avanzados.

Las espinilleras de tobillo suenan un poco raras; ¿Están protegiendo tus espinillas o tus tobillos? La respuesta es que protegen a ambos. Por lo general son un poco más caras que las tradicionales. 

El último tipo de protección a tener en cuenta al elegir es la espinillera tipo calcetín, también conocida como calcetín espinillera. Estos son simplemente espinilleras integradas en el calcetín para mayor comodidad, lo que elimina cualquier dificultad para colocarlas.

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