La mayoría de los deportes son sistemáticos y metódicos. Pero son los momentos de improvisación los que les dan magia. Veamos los tipos de regates en los juegos de fútbol y todo lo que debes saber sobre ellos.
Todos sabemos que, sin una estrategia y sin mucha disciplina, ningún equipo de fútbol llegará lejos.
Se necesita mucha práctica, repetición y estructura para tener una escuadra ganadora, sin embargo, no todo es predecible ni calculable.
La capacidad que tienen algunos jugadores de salir de ciertas situaciones con jugadas que nadie espera, es lo que los convierte en estrellas.
Cómo olvidar la volea de Zidane en la final de la Champions o la chilena de Zlatan para anotar a más de 30 metros de la portería de Inglaterra.
Para esto, muchos jugadores perfeccionan los regates en los juegos, así que veamos los tipos que existen.
Algunos consejos a tomar en cuenta
Si quieres mejorar tus habilidades en este deporte, el primer consejo que debes escuchar es muy básico pero necesario: debes practicar y practicar.
Aunque existe el talento puro, nadie se convierte en un excelente futbolista sin entrenar.
Ahora, si quieres convertirte en un gran regateador, toma en consideración estos tips:
- Mantén siempre un contacto firme pero delicado sobre el balón.
- Asegúrate de mantener el balón a una distancia que te permita controlarlo.
- Practica el control de pelota con ambos bordes del pie.
- Siempre mantén el balón en tu vista periférica a la hora de realizar buenos juegos de regates
Contraataque: Todo lo Qué Debes Saber
Tipos de regates básicos
Regate simple: es el más básico de todos y es donde debes empezar. Consiste en hacer un movimiento repentino llevando el balón con el pie hacia un lado para superar la marca del jugador contrario.
Regate rápido: esto se hace cuando el jugador cuenta con mucho espacio libre al frente. Se trata de patear el balón hacia adelante a un espacio vacío y correr hacia él antes que el adversario.
Autopase: este es un poco más complicado, pero te saca de apuros. Para esto debes patear el balón por un lado del defensor y correr por el otro lado para retomar el control del balón.
Cambio de ritmo: si el jugador contrario te está marcando con mucha rapidez, detener el balón abruptamente puede hacer que te liberes de la marca. Esto es útil durante un sprint con balón.
Juegos de regates más avanzados
La ruleta: una vez domines los juegos de regates básicos puedes experimentar un poco. En la ruleta debes girar todo tu cuerpo 360 grados con el control del balón.
Bicicleta: es difícil no pensar en Cristiano Ronaldo al ver este movimiento. Se trata de rodear el balón con ambas piernas en movimientos circulares sin tocarlo, hasta que en alguno de ellos sorprendas al adversario llevando al balón hacia algún lado.
La croqueta: este movimiento está entre los juegos de regates simples, pero debe practicarse. Para esto se debe llevar el control del balón de una pierna a otra para desmarcarse y avanzar en el campo.
Elástico: al hacer esto, tu pierna hará el movimiento como de un látigo. En una jugada rápida, lleva el balón hacia afuera con el borde externo del pie y rápidamente pasa el control con el borde interno para cambiar la dirección.
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